حميةالعمل الدائم فعال مثل 10 ماراثون في السنة وفقًا للمقال أدناه ، يبدو أن العمل من 3 إلى 4 ساعات يوميًا يكون على نفس مستوى النشاط مثل 10 ماراثون سنويًا.حرق السعرات ا...25.08.2019حمية
حميةمجرد الجلوس لمدة 6 ساعات في اليوم يمكن أن يسبب أي مرض في السنوات الأخيرة ، أصبح مكتب الوقوف موضوعًا ساخنًا.السبب وراء الحديث عن الكثير من المقاعد الدائمة هو أنه ثبت علمياً أن...14.08.2019الصحةحمية
حمية
