Habits

علم العادات

عادات

تقنيات سيلفي سهلة! 7 طرق التصوير الفوتوغرافي بالكاميرا الرقمية الموصى بها

هل تستخدم كاميرا رقمية؟في كل موقع من مواقع التواصل الاجتماعي ، هناك العديد من الصور الملتقطة بالكاميرات الرقمية.هذا هو م...
عادات

تقنية تحقيق الهدف: انسخ استراتيجيات زملائك الذين يتخذون الإجراءات التي تريد اتخاذها(University of Pennsylvania, 2020)

الغرض من البحث وخلفيتهيكافح الكثير من الناس لتحقيق الأهداف التي حددوها لأنفسهم.أظهرت الأبحاث السابقة أن هذا يرجع إلى نقص...
عادات

العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يعالج الالتهاب المزمن(University of California et al.,2020)

الغرض من الدراسة وخلفيتهاعادة ما يتلقى الأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمن الأدوية.ومع ذلك ، فإن العلاج بالعقاقير باهظ ا...
عادات

ما هو تأثير فلين: أحدث نتائج البحث(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)

موضوع هذه القضية هو تأثير فلين.دعونا نلقي نظرة على ماهية تأثير فلين.سأذكر أيضًا أحدث نتائج البحث حول تأثير فلين.المواضيع...
عادات

[5 دقائق من التدريب السهل] يخفض ضغط الدم ويعزز الأداء المعرفي والبدني(FASB Journal, 2019)

استنتاجتم العثور على خمس دقائق من تدريب عضلات الجهاز التنفسي لديها الآثار التالية.يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبيةيح...
عادات

1 ساعة من هذا العلاج علاج 73 ٪ من الأرق

توصلت الأبحاث إلى أن علاج الأرق مع علاج أقل من 60 دقيقة أمر ممكن.تم علاج ثلاثة أرباع المرضى الذين يعانون من الأرق الحاد ...
عادات

كيفية السيطرة على الدوافع في 1 ثانية

في الماضي ، قدمنا أن اللحوم المصنعة والجبن ليست جيدة بالنسبة لك.ومع ذلك ، في بعض الأحيان أريد أن أكل اللحوم المصنعة والج...
Copied title and URL