تعزيز العقليةاكتشاف جديد: أعراض الاكتئاب لا يلاحظه معظم الناس(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
يميل المصابون بالاكتئاب إلى الاعتقاد أنه عندما يقع حدث سيئ ، يمكن التنبؤ به.وفقا للورقة العلمية المشار إليها في هذا الوق...
كآبة
تعزيز العقلية
الاتصالاتالعناق له تأثير يعزز المناعة.(the Association for Psychological Science, 2014)
استنتاجاتضح أن العناق يمكن أن يساعد في تخفيف المرض والتوتر والاكتئاب.في الدراسة المقدمة هنا ، تم إجراء تجربة جريئة للغاي...
تعزيز العقليةأحدث العلوم تكشف فوائد اليوجا(the American Psychological Association, 2017)
استنتاجمع نمو شعبية اليوغا في جميع أنحاء العالم ، هناك حركة متزايدة للتحقق من فعاليتها علميا.يدرس الباحثون في جميع أنحاء...
تعزيز العقليةالتفكير الإيجابي قد لا يعمل للآسيويين
غالبًا ما يقال إن التفكير الإيجابي يؤدي إلى تحسين الاكتئاب ، لكن الأبحاث أظهرت أنه لا يعمل مع الآسيويين.اليوم سوف أعرض ا...