تركيزتناول الكرياتين يزيد من الأداء المعرفي(The University of Sydney, 2013)
نقطةيُعرف الكرياتين بشكل شائع بأنه مكمل يستخدمه الرياضيون لزيادة كتلة العضلات ، ولكن هذا ليس التأثير الوحيد الذي يمكن أن...
تركيز
حبتزداد احتمالية ارتداء النساء للملابس الحمراء 3 مرات عندما تكون أكثر عرضة للحمل(University of British Columbia, 2013)
استنتاجنتائج الدراسة المقدمة هنا هي كما يلي.تميل النساء إلى ارتداء اللون الأحمر أو الوردي في أكثر الأوقات خصوبة في الشهر...
نجاحيمكن للناس أن يفعلوا أفضل إذا لم يعلنوا عن أهدافهم(New York University, 2009)
استنتاجأصبح من الواضح أن مشاركة الأهداف مع الآخرين خفضت الالتزام.والسبب في ذلك أنه من خلال إظهار أهدافك لشخص آخر ، ستشعر...
الاتصالاتالعناق له تأثير يعزز المناعة.(the Association for Psychological Science, 2014)
استنتاجاتضح أن العناق يمكن أن يساعد في تخفيف المرض والتوتر والاكتئاب.في الدراسة المقدمة هنا ، تم إجراء تجربة جريئة للغاي...
تعزيز العقليةأحدث العلوم تكشف فوائد اليوجا(the American Psychological Association, 2017)
استنتاجمع نمو شعبية اليوغا في جميع أنحاء العالم ، هناك حركة متزايدة للتحقق من فعاليتها علميا.يدرس الباحثون في جميع أنحاء...
عادات[5 دقائق من التدريب السهل] يخفض ضغط الدم ويعزز الأداء المعرفي والبدني(FASB Journal, 2019)
استنتاجتم العثور على خمس دقائق من تدريب عضلات الجهاز التنفسي لديها الآثار التالية.يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبيةيح...
تعزيز العقليةكيفية تخفيف الاضطراب العقلي(The European Journal of Social Psychology, 2017)
استنتاجلقد وجد أن كلمات الشتائم يمكن أن يكون لها تأثير على تخفيف الضغط النفسي.الاضطراب العقلي هو الألم الذي نشعر به في ا...
طريقة التعلمالاستماع أثناء النوم فعال لتعلم اللغة(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
استنتاجأثبت الاستماع إلى الكلمات المكتسبة حديثًا أثناء النوم فعاليتها.ومع ذلك ، هناك شروط للحصول على تأثير التعلم.يجب أن...
معالجةهذا اللون مرتبط بكونه أكثر قدرة على التنافس ، والأناقة والشك
وجدت دراسة أن لون العين قد يكشف عن جانب من شخصيتك.تم ربط عيون أخف بأفكار أكثر مركزية وتنافسية ومتشككة.ترتبط العيون الداك...
الأبوة والأمومةهل نبرمج عندما نضحك؟
هل نتعلم أن نضحك عندما تدغدغ أم أنها استجابة فطرية؟هذا هو السؤال الذي وضعه عالم النفس البروفيسور كلارينس ليوبا في اختبار...