حميةكيف تؤثر إشعاعات فوكوشيما على الأسماك؟
هذه المرة ، سوف أعرض العلاقة بين إشعاع فوكوشيما والأسماك التي يتم صيدها في المحيط الهادئ.أشرت إلى المقالة التالية للدكتو...
Zack
حمية
الاتصالاتيمكنك زيادة ثقتك بنفسك فقط عن طريق تخيل السلوك السابق
بشكل عام ، يتخذ الأشخاص الذين يثقون بأنفسهم إجراءً خارجيًا ، مثل التحدث بنشاط مع أول شخص يقابلونه.هذه المرة ، سوف أعرض ا...
حميةشرب الكحول يمكن أن يزيد بسهولة HDL
HDL له تأثير منع تصلب الشرايين.كوسيلة لزيادة هذا العدد ، ستنصح عمومًا "بممارسة التمارين بانتظام" و "وجبات متوازنة" و "هز...
الاتصالاتهل تجعل SNS الناس سعداء أم غير سعداء؟
في الماضي ، أصبح استطلاع حول "Facebook يجعل الناس غير راضين" موضوعًا ساخنًا.يبدو أن استخدام الشبكة الاجتماعية يجعل الناس...
حميةإذا كنت تأخذ بعض الوقت لإعداد وجبات الطعام ، فسوف تشعر بتحسن
أود أن أعرض البحث بأنه "كلما قضيت وقتًا في إعداد الوجبات ، كان الطعام أكثر لذيذًا".طقوس تعزيز الاستهلاك ، المادة ، كلية ...
تركيزيحسن التركيز عن طريق القيام بـ 20 دقيقة من التأمل في وقت واحد 4 مرات في الأسبوع
ومن المعروف أن التأمل له تأثير إيجابي على العقلية.أمارس أيضًا التأمل كل صباح وليلة لمدة 15 دقيقة يوميًا.ومع ذلك ، لا يوج...
حميةالعمل الدائم فعال مثل 10 ماراثون في السنة
وفقًا للمقال أدناه ، يبدو أن العمل من 3 إلى 4 ساعات يوميًا يكون على نفس مستوى النشاط مثل 10 ماراثون سنويًا.حرق السعرات ا...
عاداتكيفية السيطرة على الدوافع في 1 ثانية
في الماضي ، قدمنا أن اللحوم المصنعة والجبن ليست جيدة بالنسبة لك.ومع ذلك ، في بعض الأحيان أريد أن أكل اللحوم المصنعة والج...
حميةالتمرينات يمكن أن تساعد في منعك من الجوع
أمارس حالما أستيقظ في الصباح.إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فإننا نوصيك بالاستيقاظ في الصباح والتمرين على الفور.هناك سببا...
حميةإذا كنت تأكل مع ظهرك مباشرة ، فسوف تفقد الوزن
ومن المعروف أن الموقف البشري له تأثير كبير على العقلية.كما ذكر أدناه ، أصبح تيد موضوعا ساخنا.يشعر البشر بالفعل بالثقة عن...