يمكن للناس أن يفعلوا أفضل إذا لم يعلنوا عن أهدافهم(New York University, 2009)

استنتاج

أصبح من الواضح أن مشاركة الأهداف مع الآخرين خفضت الالتزام.والسبب في ذلك أنه من خلال إظهار أهدافك لشخص آخر ، ستشعر بإحساس معين بالإنجاز.هذا يعني أنه على الرغم من أنك لم تحقق أهدافك ، فإن مجرد التحدث عنها يجعلك تشعر كما لو أنك حققت أهدافك ، في الواقع ، في هذه الدراسة ، تم تقسيم المشاركين الذين لديهم برامج مماثلة لتحقيق أهدافهم إلى مجموعتين: أولئك الذين نشروا أهدافهم و أولئك الذين لم يفعلوا ذلك ، شعر الأشخاص الذين جعلوا أهدافهم عامة أنهم أقرب إلى تحقيقها من المجموعة الأخرى ، وبعبارة أخرى ، عندما تجعل أهدافك علنية ، تحصل على الوهم بأنك حققتها ، ونتيجة لذلك ، ضعف التزامك .

نصائح لممارسة هذه التقنية

نصيحة شائعة لتحقيق الأهداف هي أنه يجب أن تجعل أهدافك عامة ، وتهدف هذه النصيحة إلى زيادة التزامك بتحقيق أهدافك ، وبالطبع ، إذا نشرت أهدافك ، فسيتعين عليك تفسير العواقب ، أيضًا ، بما أن البشر يفضلون الاتساق ، يمكنك يميل إلى تحقيق أهدافهم كما هو معلن.من هذه المناظير ، فإن النصيحة التي يجب نشرها على الملأ سوف تصحح بشكل خاطئ.

ولكن ماذا يحدث عندما تتبع هذه النصيحة فعلاً؟ أثبتت تجربة هذا البحث أنه نتيجة لذلك ، تبين أن الالتزام بتحقيق الهدف يتحسن أكثر إذا لم يكن الهدف عامًا.مثل هذا ، غالبًا ما يكون للنظرية والممارسة نتائج متضاربة.بدلًا من الثقة العمياء بنصائح ونظريات الآخرين ، حاول الحفاظ على منظور عملي حول كيفية عملهم لك.

مقدمة البحث

ملخص البحث

أجرى فريق البحث أولاً ثلاث تجارب لفحص كيفية صنع أهداف الجمهور للتأثير على عملية تحقيقها ، ووجد الباحثون أنه عندما شارك المشاركون أهدافهم مع الأخوة ، انخفضت التزاماتهم بدلاً من زيادتها ، وأعلنت مشاريع الأهداف أهدافها بشكل عام ، وبذلوا جهدًا أقل لتحقيقها. يقترح أن جعل أهدافنا علنية يمكن أن يكون له تأثير مخالف تمامًا لما ننوي.

بعد ذلك ، أجرى الباحثون تجربة أخرى لمعرفة أن نشر هدف ما من شأنه أن يثبط الجهد ، ثم يدرك الأشخاص الذين جعلوا أهدافهم العامة أنهم يقتربون من تحقيقهم ، وبعبارة أخرى ، فإن جعل هدف عام يؤدي إلى وهم وهم تحقيق عليه.

وجهة نظري في هذا البحث

أعتقد أن هناك أهدافًا مختلفة عندما تتحدث عن هدفك ، ولكن لا تتحدث عن الأهداف من أجل زيادة التزامك الخاص ، وأيضًا ، إن جعل أهدافك علنية بدون غرض له تأثير سلبي وليس له معنى ، من ناحية أخرى ، إذا كنت تريد أن يساعدك شخص ما ، ليس لديك خيار سوى الإعلان عن هدفك ، لذا قد تكون فكرة جيدة أن تقرر ما إذا كنت تريد أن تجعل أهدافك عامة بناءً على ما إذا كان لديك هدف يجب الإعلان عنه.