علم العادات
عاداتتقنيات سيلفي سهلة! 7 طرق التصوير الفوتوغرافي بالكاميرا الرقمية الموصى بها
هل تستخدم كاميرا رقمية؟في كل موقع من مواقع التواصل الاجتماعي ، هناك العديد من الصور الملتقطة بالكاميرات الرقمية.هذا هو م...
عاداتتقنية تحقيق الهدف: انسخ استراتيجيات زملائك الذين يتخذون الإجراءات التي تريد اتخاذها(University of Pennsylvania, 2020)
الغرض من البحث وخلفيتهيكافح الكثير من الناس لتحقيق الأهداف التي حددوها لأنفسهم.أظهرت الأبحاث السابقة أن هذا يرجع إلى نقص...
عاداتالعلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يعالج الالتهاب المزمن(University of California et al.,2020)
الغرض من الدراسة وخلفيتهاعادة ما يتلقى الأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمن الأدوية.ومع ذلك ، فإن العلاج بالعقاقير باهظ ا...
عاداتما هو تأثير فلين: أحدث نتائج البحث(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
موضوع هذه القضية هو تأثير فلين.دعونا نلقي نظرة على ماهية تأثير فلين.سأذكر أيضًا أحدث نتائج البحث حول تأثير فلين.المواضيع...
عادات[5 دقائق من التدريب السهل] يخفض ضغط الدم ويعزز الأداء المعرفي والبدني(FASB Journal, 2019)
استنتاجتم العثور على خمس دقائق من تدريب عضلات الجهاز التنفسي لديها الآثار التالية.يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبيةيح...
عادات1 ساعة من هذا العلاج علاج 73 ٪ من الأرق
توصلت الأبحاث إلى أن علاج الأرق مع علاج أقل من 60 دقيقة أمر ممكن.تم علاج ثلاثة أرباع المرضى الذين يعانون من الأرق الحاد ...
عاداتكيفية السيطرة على الدوافع في 1 ثانية
في الماضي ، قدمنا أن اللحوم المصنعة والجبن ليست جيدة بالنسبة لك.ومع ذلك ، في بعض الأحيان أريد أن أكل اللحوم المصنعة والج...