علم التركيز
تركيزما هي المهمة التي تساعدك على التركيز؟
الموضوع هذه المرة هو التركيز والمهام.ما هي المهام التي تساعدك على التركيز؟لقد كتبت المقالة التالية حول ما تحتاج إلى معرف...
تركيزكيف تأخذ الكافيين لمضاعفة تركيزك بطريقة سهلة.
أظهرت الدراسات أن الكافيين هو الأقوى.في وقت سابق ، قدمت درسًا حول كيفية تحسين تركيزك.How to Improve Your Concentration F...
تركيزكيفية تحسين تركيزك بأربعة أضعاف
ما الفرق بين صاحب الأداء العالي الذي تبلغ إنتاجيته أربعة أضعاف إنتاجية الشخص العادي؟مشاكل التركيز التي لا يستطيع حتى الع...
تركيزتناول الكرياتين يزيد من الأداء المعرفي(The University of Sydney, 2013)
نقطةيُعرف الكرياتين بشكل شائع بأنه مكمل يستخدمه الرياضيون لزيادة كتلة العضلات ، ولكن هذا ليس التأثير الوحيد الذي يمكن أن...
تركيزيحسن التركيز عن طريق القيام بـ 20 دقيقة من التأمل في وقت واحد 4 مرات في الأسبوع
ومن المعروف أن التأمل له تأثير إيجابي على العقلية.أمارس أيضًا التأمل كل صباح وليلة لمدة 15 دقيقة يوميًا.ومع ذلك ، لا يوج...
تركيزكيفية زيادة الإبداع والسعادة من خلال التحكم في مكتبك
هل سمعت الكلمات التالية؟"المكتب الفوضوي يجعل أفكارك أكثر وضوحًا".هذا شيء تم توضيحه في بحث سابق ، وقد سمع الكثير من الناس...