الاستماع أثناء النوم فعال لتعلم اللغة(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)

طريقة التعلم

استنتاج

أثبت الاستماع إلى الكلمات المكتسبة حديثًا أثناء النوم فعاليتها.
ومع ذلك ، هناك شروط للحصول على تأثير التعلم.

  • يجب أن تكون كلمات الاستماع كلمات تعلمتها بالفعل.
  • يمكن توقع تأثير التعلم أثناء نوم غير حركة العين السريعة.

نصائح لممارسة هذه التقنية

يعد الاستماع أثناء النوم أكثر فاعلية أثناء النوم بخلاف حركة العين السريعة ، وهو النوم غير المحلم الذي يحدث عادة خلال النصف الأول من النوم.لذلك ، على سبيل المثال ، إذا ذهبت إلى الفراش الساعة 12 ظهرًا ، فحاول تشغيل الكلمات بين الساعة 1 صباحًا و 3 صباحًا.إذا كان مستوى الصوت مرتفعًا للغاية ، فسوف تستيقظ ، لذا اضبط مستوى الصوت.احذر أيضًا من تشغيل الكلمات التي تعلمتها ، والاستماع إلى الكلمات التي لا تعرفها ليس له أي تأثير.
وبعبارة أخرى ، يمكن استخدام طريقة التعلم هذه كطريقة مراجعة لاكتساب اللغة.هذه طريقة تعليمية بسيطة يمكن لأي شخص القيام بها ، لذا جربها.

مقدمة البحث

معهد البحوثThe Swiss universities of Zurich and Fribourg
سنة نشر الدراسة2014
مصدر الاقتباسSchreiner & Rasch, 2014

طريقة البحث

أجريت الدراسة مع الطلاب الذين درسوا اللغة الهولندية ، وكانت التجربة على النحو التالي.

  1. في العاشرة مساءً ، يتعلم الطلاب كلمات جديدة.
  2. ينقسم الطلاب إلى مجموعات للنوم ومجموعات يقظة.
  3. العب الكلمات الهولندية ودع كلا الفريقين يسمعونها.
  4. في الساعة 2 صباحًا ، تجري كلا المجموعتين اختبار ذاكرة الكلمات.

من خلال هذه التجربة ، حقق الباحثون فيما إذا كان الاستماع إلى الأبراج أثناء النوم له تأثير تعليمي.

نتيجة البحث

كان أداء مجموعة النوم أفضل من مجموعة اليقظة ، باختصار ، تشير الدراسة إلى أن الاستماع أثناء النوم قد يكون له تأثير على التعلم.

وجهة نظري في هذا البحث

قارنت الدراسة أولئك الذين كانوا نائمين مع أولئك الذين استيقظوا ، وفي التجربة التالية ، من المستحسن أن تكون جميع المواد نائمة. بعد ذلك ، أتوقع أن يتم تقسيم الموضوعات إلى مجموعة تستمع إلى الكلمات والمجموعات التي لا تفعل ذلك ، وهذا من شأنه أن يعزز اكتشاف أن الاستماع أثناء النوم فعال لتعلم اللغة.