استنتاج
أثبت الاستماع إلى الكلمات المكتسبة حديثًا أثناء النوم فعاليتها.
ومع ذلك ، هناك شروط للحصول على تأثير التعلم.
- يجب أن تكون كلمات الاستماع كلمات تعلمتها بالفعل.
- يمكن توقع تأثير التعلم أثناء نوم غير حركة العين السريعة.
نصائح لممارسة هذه التقنية
يعد الاستماع أثناء النوم أكثر فاعلية أثناء النوم بخلاف حركة العين السريعة ، وهو النوم غير المحلم الذي يحدث عادة خلال النصف الأول من النوم.لذلك ، على سبيل المثال ، إذا ذهبت إلى الفراش الساعة 12 ظهرًا ، فحاول تشغيل الكلمات بين الساعة 1 صباحًا و 3 صباحًا.إذا كان مستوى الصوت مرتفعًا للغاية ، فسوف تستيقظ ، لذا اضبط مستوى الصوت.احذر أيضًا من تشغيل الكلمات التي تعلمتها ، والاستماع إلى الكلمات التي لا تعرفها ليس له أي تأثير.
وبعبارة أخرى ، يمكن استخدام طريقة التعلم هذه كطريقة مراجعة لاكتساب اللغة.هذه طريقة تعليمية بسيطة يمكن لأي شخص القيام بها ، لذا جربها.
مقدمة البحث
| معهد البحوث | The Swiss universities of Zurich and Fribourg |
|---|---|
| سنة نشر الدراسة | 2014 |
| مصدر الاقتباس | Schreiner & Rasch, 2014 |
طريقة البحث
أجريت الدراسة مع الطلاب الذين درسوا اللغة الهولندية ، وكانت التجربة على النحو التالي.
- في العاشرة مساءً ، يتعلم الطلاب كلمات جديدة.
- ينقسم الطلاب إلى مجموعات للنوم ومجموعات يقظة.
- العب الكلمات الهولندية ودع كلا الفريقين يسمعونها.
- في الساعة 2 صباحًا ، تجري كلا المجموعتين اختبار ذاكرة الكلمات.
من خلال هذه التجربة ، حقق الباحثون فيما إذا كان الاستماع إلى الأبراج أثناء النوم له تأثير تعليمي.
نتيجة البحث
كان أداء مجموعة النوم أفضل من مجموعة اليقظة ، باختصار ، تشير الدراسة إلى أن الاستماع أثناء النوم قد يكون له تأثير على التعلم.
وجهة نظري في هذا البحث
قارنت الدراسة أولئك الذين كانوا نائمين مع أولئك الذين استيقظوا ، وفي التجربة التالية ، من المستحسن أن تكون جميع المواد نائمة. بعد ذلك ، أتوقع أن يتم تقسيم الموضوعات إلى مجموعة تستمع إلى الكلمات والمجموعات التي لا تفعل ذلك ، وهذا من شأنه أن يعزز اكتشاف أن الاستماع أثناء النوم فعال لتعلم اللغة.