يمكنك زيادة ثقتك بنفسك فقط عن طريق تخيل السلوك السابق

الاتصالات

بشكل عام ، يتخذ الأشخاص الذين يثقون بأنفسهم إجراءً خارجيًا ، مثل التحدث بنشاط مع أول شخص يقابلونه.
هذه المرة ، سوف أعرض البحوث التي سوف تساعدك على اكتساب الثقة.
الانتقال عن قرب للوصول إلى القمة: سلوك النهج يزيد من إحساس الفرد بالطاقة

وفقًا لهذه الورقة ، سوف تبدأ استنفاد الثقة بالنفس تلقائيًا بمجرد الاقتراب من الخصم بالقوة.
علاوة على ذلك ، حتى إذا لم تكن بالفعل على مقربة من الخصم ، فيمكنك الحصول على هذا التأثير بمجرد تعويم صورة الاقتراب من الخصم في رأسك.
بمعنى آخر ، يمكنك كسب الثقة بمجرد الاقتراب من الطرف الآخر.
هذه هي التقنية التي يمكن حتى الناس خجولة استخدامها.
كانت هناك العديد من نتائج البحوث مؤخرًا التي يمكن للناس تغيير شخصيتها من خلال السلوك ، لكنني علمت أنها فعالة فقط مع الصور دون التمثيل الفعلي.
ومع ذلك ، يكون التصرف أكثر فعالية من التصور.
لذلك أعتقد أنه سيكون من الأفضل البدء بالصورة ومن ثم التمكن من التصرف فعليًا.